Dimanche

     Comme tout le monde, c'est dimanche et j'ai un peu flemmardé ce matin, il est vrai qu'en ce moment j'ai du mal à me lever. Je ne sais pas si c'est les cachets ou le manque d'activité obligatoire, je vais tester sans cachet et on verra bien.

     J'ai quand même fais mes petits rituels du matin, (laver le nez avec de l'eau salée, boire de l'eau chaude avec vinaigre de cidre et du miel et enfin quelque respirations ( pranayama ) ce qui me permet d'avoir beaucoup moins d’angoisses et de mieux me sentir.

     Petite marche, pour le coup pas matinale car il est 10h30. Personne dans les rues, tout le monde est rester au lit ou est partis en vacances. Je profite des senteurs des roses dans ce parc, bien agréable. Mais que vois-je, tout le monde est ici, dans le parc à marcher, ou courir, ou faire des exercices et d'autres déjà à prendre le soleil comme si ils étaient en vacances ou ne part pas et veulent avoir bonne mine.

Bon dimanche, à bientôt, bisous.